מבשלים חוסן - סדנה למשרתי מילואים וקבע ובני זוג - מחזור ב'

מבשלים חוסן
מזון, בריאות וקיימות
האוכל שלנו, הבריאות שלנו ובריאות הסביבה שלנו נפגשים בקורס: "מבשלים חוסן".
בקורס נצא למסע היכרות עם מזון ותזונה והמשמעויות הרחבות שלהם. באמצעות התנסויות מעשיות בקבוצה נבין את הקשר בין מה שעל הצלחת לבין בריאות אישית וסביבתית.
נלמד מהם אתגרי התזונה המודרנית, כדוגמת הפחתה של צריכת מזון אולטרה-מעובד וממותק ועידוד תזונה מקומית ומאוזנת, וכיצד הם משפיעים אפילו על האקלים העולמי.
תוך כדי בישול משותף  ומהנה נרכוש מיומנויות בישול בריא ובר קיימא והרגלי אכילה שייטיבו איתנו ועם הסובבים אותנו, ונחשוב כיצד נוכל ליזום ולחולל שינוי, דרך האוכל שעל הצלחת, במשפחות ובקהילות שלנו.

במה יעסוק הקורס?

• כלים שימושיים להובלת שגרה בריאה

• כלים התנסותיים לקידום בריאות, קיימות וחוסן

• תזונה בריאה והיכרות עם קשת המזון

• צמצום בזבוז מזון

• מאחורי הקלעים של תעשיית המזון

• מהגינה לצלחת ומזון מקומי ועונתי

התוכנית מיועדת למשרתי/ות מילואים וקבע ובני הזוג

• קבוצה א'- 5 מפגשים ימי רביעי החל מתאריך 29.04 בשעה 19:00 עד 21:00
• קבוצה ב'-  5 מפגשים ימי ראשון החל מתאריך 31.05 בשעה 19:00 עד 21:00

מענה זה ניתן במסגרת המיזם הלאומי גוף ונפש

להרשמה מלאו את הפרטים בטופס להרשמה למחזור ב' בתאריך 31.05: