עיריית ראש-העין השקיעה ומשקיעה משאבים רבים בפיתוח הספורט העירוני, בהקמת תשתיות ומתקני ספורט מהמתקדמים מסוגם בארץ לשימוש התושבים.
מחלקת הספורט העירונית היא הגוף האמון על התפיסה והמדיניות של הספורט בעיר. המחלקה מפעילה פעילויות ספורט רבות, ואלפי תושבי העיר ובהם ילדים, בני נוער ומבוגרים, נוטלים חלק במגוון חוגי העשרה ומפעלי הספורט העממיים הנערכים בעיר במהלך כל השנה, המאפשרים לכל אחד לבטא את יכולותיו וכישוריו בענפי הספורט החביבים עליו.
פעילות הספורט מתחלקת למספר תחומים
פיתוח תשתיות ספורט:
בהיבט העממי - מסלולי הליכה ורכיבה על אופניים
בהיבט התחרותי - אתלטיקה קלה, התעמלות וכו`
ספורט בחינוך הפורמאלי:
מחלקת הספורט העירונית מסייעת לבתי ספר בקיום פעילויות ספורט, בארגון
תחרויות וטורנירים, בהפעלת קבוצות פרחי ספורט א` ופרחי ספורט ב`, הפעלת מועדוני ספורט בתיה"ס סיוע בהפעלת שבוע חנ"ג וכן בסיוע לקבוצות
ספורט המייצגות את בתי-הספר. בכל שנה מתקיים פרויקט השחייה, מטעם משרד
החינוך, לתלמידי כיתות ה’ בבתיה"ס היסודיים במהלך חודשים מאי – יוני,
בהפעלת מחלקת הספורט העירונית.
ספורט עממי וקהילתי:
פיתוח הספורט העממי כפעילות לכל המשפחה באמצעות מגוון רחב של חוגים ואירועים מקומיים וארציים, אשר בחלקם הנם מיזמים משותפים כמו: ניווט בפארקים, ניווט ארצי בשיתוף איגוד הניווט ביער ראש-העין, מסע אופניים
ואליפויות ארציות, יום כושר לנשים, אליפויות ג’ודו ולחימה משולבת,
טורנירים וליגה עירונית לקט-רגל, טורנירים לכדורעף, טורנירים לכדורסל,
ליגות לכדורשת ועוד.
ליגות עממיות:
ליגת חורף לנוער בחודשים אוקטובר - ינואר בכל שנה. ליגת קיץ לנוער בחודשים
יוני - יולי בכל שנה. ליגת כדורעף, ליגות בכדורשת וליגת השכונות העירונית
המעוררת עניין רב.
אירועי ספורט עממי – ארציים ומקומיים:
יום ספורט עממי, יום ההליכה הבינלאומי, מרתון התנ"ך, מרוץ הבנים ראש העין,
מרוץ ראש העין בסימן "ביחד נשים לזה סוף (כחלק מהמאבק נגד אלימות נשים),
אירועי ספורט ופנאי לקהילה, אירועי ספורט בשכונות ועוד.
ספורט הישגי:
פיתוח ענפי ספורט תחרותיים בכדורסל, אופניים, כדורשת וסיוע לאגודות ולארגונים שונים כמו:
אגודה עירונית ראש-העין בכדורסל, התעמלות אומנותית, הוקי רולר ושחמט.
תשתיות מתקני ספורט ונופש בעיר:
מחלקת הספורט העירונית מפעילה ומתחזקת באופן שוטף את כל מתקני הספורט בעיר הכוללים:
מתקנים אולמות מגרשים פתוחים מגרשים סינתטייםמתחמי כושר ואימון פונקציונלימתקנים בודדיםמגרשי ליגת השכונותפאמפטראקסה"כ מתקני ספורט
קיים 12 35 130102292
עתידי (בטווח הקצר) 1-עתיד 2- 815, בי"ס פרס 1 שחבק (815)----4
לרשימה מפורטת של המתקנים לחץ כאן
שימוש במתקני הספורט:
אולמות הספורט והמגרשים משמשים את מחלקת הספורט העירונית ואת הגורמים העירוניים לטובת פעילויות ספורט שונות כמו:
חוגי ספורט, אימונים ומשחקי ליגות המתקיימים במהלך כל השנה.
במקביל, תושבים המעוניינים לשכור מתקן לטובת פעילות ספורט עממית מוזמנים להפנות בקשה על גבי הטופס המופיע בקישור שלהלן
מסלולי הליכה / ריצה בעיר:
בעשור האחרון נושא ההליכה תפס תאוצה רבה בקרב האוכלוסייה בעיר, שמקיימת פעילות גופנית במסגרת שעות הפנאי,
אם במסגרת כלשהי ואם באופן עצמאי, בשבילים ובמדרכות בעיר ומחוצה לה.
בעיר סומנו ושולטו 3 מסלולי הליכה לטובת ההולכים: המסלול הכחול, המסלול האדום והמסלול הירוק. אורך כל מסלול כ- 6 ק"מ.
למה טוב לצעוד?
- שיפור הכושר הגופני
- סייע בירידה במשקל
- שיפור סיבולת לב ריאה
- שמירה על משקל תקין
- חיזוק מערכת השרירים והעצמות
- הפגת מתחים ושיפור מצב הרוח
טיפים להולכים:
- לבשו ביגוד קל, נוח וסופג זיעה, המותאם לעונת השנה
- כאשר יש שמש - חבשו כובע רחב שוליים
- בערב ובלילה - השתמשו במחזירי אור
- מומלץ לבצע מתיחות לפני תחילת הפעילות - מתיחות בהם קיימת תנועה למפרקים
- התחילו בהליכה מתונה
- הגבירו את קצב ההליכה בהדרגתיות
- אם הדופק מהיר ואתם מזיעים (אבל מסוגלים לדבר) סימן שאתם בקצב הנכון
- משך ההליכה לפחות 30 דקות בכל פעם
- במסלולי ההליכה מצוין המרחק בשלט כל 500 מטר
- בסיום ההליכה מומלץ לבצע מתיחות "סטאטיות" בעיקר לשרירי הרגליים
